主料:
草鱼，
1条，
鸡蛋，
1个，
豌豆粒，
80g，
玉米粒，
80g胡萝卜粒，80g
辅料:
盐，
2g，
生粉，
5g黑胡椒盼，2g白胡椒粉，
2g营养鱼饼的做法步骤
1.??
主料
??草鱼??：1条；豌豆粒：80g；玉米粒??：80g；胡萝卜粒??：80g；白胡椒粉??：2g；黑胡椒盼??：2g；盐??：2g；生粉??：5g；鸡蛋??：1个；
2.新鲜草鱼??剔下??鱼肉、去掉骨刺??
3.再把鱼肉分成??小片??
4.放到料理机里打碎??
5.接着放上豌豆粒、玉米粒??和胡萝卜粒??、加上白胡椒粉??、黑胡椒粉??、盐??、生粉??、和鸡蛋??
6.搅匀??就可以啦??
7.最后用勺子??把鱼肉泥舀到锅里??
8.方太烟灶??锅烧空气??，打开中小火??煎两分钟??
9.营养丰富的鱼??饼??就可以开吃啦??
小窍门&温馨提示
1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验??
TAGS：
主食 家常菜 草鱼
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